Гречневое печенье

Гречневое печенье

Гречневое печенье

Тип:
Десерты

Время:
20 минут

Сложность:
Легко


Порций: 10

Выпечка
Десерты
Детские блюда
Диетические блюда

Летом появляется столько гастрономических соблазнов: мороженное, желе, пирожки с ягодами, а еще всевозможные чизкейки и тарты. В таком изобилии очень сложно поддерживать стройную талию, но вполне возможно, если знать, что готовить.

Прекрасным дополнением для летних прохладительных напитков станет гречневое печенье. Оно не только очень ароматное и вкусное, а еще и низкокалорийное, ведь готовится без муки, масла и сахара. Обязательно порадуйте ним своих близких и не забудьте поделиться результатом в комментариях!

Гречневое печенье

Ингредиенты

Гречневая мука150 г

Ряженка250 мл

Какао-порошок3 ст. л.

Яичные белки1 шт.

Финики100 г

Кокосовая стружка3 ст. л.

Вода3 ст. л.

Разрыхлитель1 ч. л.

Соль1 щеп.


Напечатать рецепт

Приготовление

  1. 1Белок слегка взбейте с щепоткой соли и добавьте к нему ряженку. Массу доведите до однородного состояния.
    Гречневое печенье
  2. 2Гречневую муку просейте, смешайте с какао, кокосовой стружкой и разрыхлителем. Сухие ингредиенты соедините с белком и ряженкой. Тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков.
    Гречневое печенье
  3. 3Финики очистите от косточек, добавьте к ним воду и поставьте на 2 минуты в микроволновку. Затем измельчите их в пюре с помощью блендера и добавьте в тесто.
    Гречневое печенье
  4. 4Руки смочите в воде и сформируйте из теста небольшие шарики. Выложите их на предварительно выстеленный пергаментной бумагой противень и каждый слегка прижмите вилкой или просто придавите.
    Гречневое печенье
  5. 5Выпекайте около 15–20 минут в предварительно разогретой до 180–200 °C духовке. Перед подачей на стол полностью остудите.
    Гречневое печенье

По желанию можете добавить в тесто изюм, грецкие орехи, кунжут или клюкву — так печенье получится более сытным и ароматным. Если любите полезные десерты, обязательно ознакомьтесь с нашими рецептами печенья для правильного питания. Готовьте с удовольствием и не забывайте делиться с друзьями интересными идеями!

sovkusom.ru